Padlizsánsaláta "Utolsó". Télire mindig gurulok

Admin

click fraud protection

A salátát padlizsán és egyéb zöldségek utolsó maradványaiból készítem, ezért hívják "Utolsónak". Általában ősszel csinálom, de néha nyáron, miközben javában zajlik a szezon. Körülbelül 10 évvel ezelőtt találtam meg a receptet egy vidéki újságban. A bélszín még mindig a szakácskönyvemben van.

Hozzávalók:

Padlizsán
Hagyma
Paradicsom
Édes paprika
Fokhagyma
Cukor
Zöldek
Növényi olaj
Ecetes esszencia

Szükségünk van 1 kg hagymára, félkarikára vagy negyedkarikára vágjuk, a hagyma méretétől függően.

1 kg kaliforniai paprikát csíkokra vágunk, 1 kg paradicsomot szintén közepes kockákra vágunk. Ha a paradicsom közepes méretű, akkor szeletekre vágható.

1 kg padlizsánt veszünk és kockákra vágjuk. Nem kell meghámozni a padlizsánt. Ha szeretné, akkor a padlizsánokat először sós vízzel kell felönteni, hogy ne legyen keserű íze.

Most egy nagy serpenyőt veszünk, öntsünk fél pohár növényi olajat. Tegyen 2 evőkanál sót teteje nélkül, fél pohár cukrot, keverje össze és tegye a tűzhelyre. Amint felforr, adj hozzá paradicsomot, hagymát és paprikát.

20 percig főzzük folyamatosan kevergetve. Ezután adjuk hozzá a padlizsánt, és pároljuk a zöldségeket további 10 percig.

Amint a zöldségek leülepednek az aljára, adjunk hozzá 100 gramm apróra vágott fokhagymát, egy csomó kaprot vagy petrezselymet, forraljuk még 5-7 percig, és öntsünk percenként 1 teáskanálnyi ecetesszenciát, amíg meg nem puhul.

A kapott salátát azonnal üvegekbe kell rakni (előre sterilizáljuk őket). A dobozokat feltekerjük, és a fedél alatt hagyjuk, amíg teljesen kihűlnek. Jó étvágyat, kedves barátok!

Ha tetszik a saláta recept, kérjük, tetszik. Iratkozzon fel a csatornára, hogy ne veszítse el és ne hagyjon ki új recepteket. Köszönöm!

Elmondom, hogyan készítek egy csokoládé körte mannát, amely szerepel a fogyókúrás étrendemben. Az eredmény mínusz 60 kg 2 év alatt.
Elmondom, hogyan készítek egy csokoládé körte mannát, amely szerepel a fogyókúrás étrendemben. Az eredmény mínusz 60 kg 2 év alatt.

Jó napot és finom fogyást neked!Ma minden további nélkül szeretnék megosztani veletek egy körtés ...

60 kg-ot fogyott, pihent és visszavágott. Ízletes és kielégítően lefogy, megosztom a menüt és a recepteket. Ellenőrizze a mérés napját.
60 kg-ot fogyott, pihent és visszavágott. Ízletes és kielégítően lefogy, megosztom a menüt és a recepteket. Ellenőrizze a mérés napját.

🍒19.06.2020.Minden jó napot és finom fogyást!Nos, itt az ítélet napja. Ma van az ellenőrző mérleg...

Cukkini palacsinta sajttal
Cukkini palacsinta sajttal

Jó napot és finom fogyást!És az a tény, hogy fogyhat, ízletes és kielégítő, magam is meg voltam r...

Instagram story viewer