Hasábburgonya egészségkárosodás nélkül

Admin

click fraud protection

Gyakorlatilag olaj nélkül főzök. Nagyon finom lesz!

A burgonyát darabokra vágom (mint a hasábburgonyához szokás - kockákra). Jól megmosom (többször), megtöltöm vízzel és 20 percig hagyom.

Egy törülközőre terítem és jól megszárítom!
Egy törülközőre terítem és jól megszárítom!

A burgonyát 3 részre osztom. Három különböző öntetet készítek. Három teljesen különböző íz.

A cikk végén megírom mindhárom receptet. Mindhárman jók. Még nehéz kiválasztani, melyik a jobb))
Összekeverem a fűszereket és egy kevés olajat

Nem teszek azonnal sót!

Fűszereket adok a burgonyához, és jól összekeverem.

Fűszeres krumpli lesz

Betettem a légsütő táljába. Használhat légszárítót.

Íme fokhagymás burgonya és gyógynövények

20 percig főzök 200 fokos hőmérsékleten. A kész burgonyát tányérra tettem és csak most vagyok só.

Ez az első recept burgonya
Ez egy "fűszeres" burgonya

Első recept

• Burgonya - 500-600 g
• Növényi olaj - 1 evőkanál L. (befejezetlen)
• Sós - 0,5 ek.
• Kurkuma - 1 teáskanál.
• Szerecsendió - csipet
• Koriander (van borsóm) - 1 ek. (mozsárban összetörni)

Második recept

• Burgonya - 500-600 g
• Növényi olaj - 1 evőkanál L. (befejezetlen)
• Paprika - 1 ek.
• Piros csípős paprika - 1/3 teáskanál.
• Szárított hagyma - 1 ek.
• Bors keverék - csipet

Harmadik recept

• Burgonya - 500-600 g
• Növényi olaj - 1 evőkanál L. (befejezetlen)
• Szárított kapor - 1 tk.
• Granulált fokhagyma - 0,5 ek.

HA NINCS SZENNYEZŐ vagy légszárító, akkor a sütőben ilyen burgonyát főzhet!

Ezt korábban tettem)) Ehhez tegye a burgonyát egy tepsibe (lehetőleg szilikon szőnyeg vagy pergamen segítségével). Fontos itt! Jó minőségű pergament kell venni (sima), vagy meg kell zsírozni a papírt olajjal, hogy a burgonya ne ragadjon meg.

Krumplit főzök a sütőben 25-30 percig, folyamatosan kevergetve. A hőmérsékletet 220 fokra állítottam.

Enyhén sózott fűszeres sózott hering naponta: íz a Szovjetunióból
Enyhén sózott fűszeres sózott hering naponta: íz a Szovjetunióból

Emlékszel arra a heringre? Volt benne valami különleges... Igazság? Lehet, hogy a fűszer aromák v...

Szelet "tésztában": bármilyen hústól lédús (még a csirkemelltől is). Megosztom a receptem
Szelet "tésztában": bármilyen hústól lédús (még a csirkemelltől is). Megosztom a receptem

Ez a recept elkészíti a leglédúbb szeleteket! Ennél szaftosabb és ízletesebb már nem is lehet. Mo...

6 fő pont a zsírégetési program elindításához éhes diéták nélkül. Ízletes, kényelmesen fogyott 63 kg
6 fő pont a zsírégetési program elindításához éhes diéták nélkül. Ízletes, kényelmesen fogyott 63 kg

Szép napot mindenkinek, aki fogy, és figyel a táplálkozására!Sok túlsúlyos ember szeretne megszab...

Instagram story viewer