Gyors zöldséglé a lustáknak, azoknak, akik nem szeretik minden nap mosni a facsarót, vagy nincs idejük erre, de frissen facsart gyümölcsleveket akar inni. A sárgarépa különösen jó a szemnek (javítja a látást, a karotinnak köszönhetően), a beleknek és a sütőtöknek - minden szervre és rendszerre, még a szív számára is, mert káliumot tartalmaz, és parazitaellenes hatása is van (mindez, nemcsak a tökmag). E két vörös szépség (tök és sárgarépa) kombinációja javítja az emésztőrendszert, méregtelenítő hatást, kellemes színt és ízt ad, és ez a lé a szokásosnál gyorsabban készül.
Hozzávalók:
1. Sárgarépa (1 db nagy)
2. Tök (darab 2x10 cm)
3. Víz (2 pohár)
Készítmény
Vesszük a sárgarépát és a tököt, megmossuk, meghámozzuk, a sárgarépát és egy darab tököt kisebb darabokra vágjuk, turmixgépes edénybe tesszük, felöntjük meleg vízzel és megcsavarjuk. Ezután leszűrjük (fontos, hogy egy nagy lyukú szűrőn szűrjük át, ekkor a lé sűrű lesz, péppel tömény és szinte megkülönböztethetetlen a facsarótól kinyomva). A gyümölcslevet reggel frissen fogyasztják, a szájban tartva.
Ossza meg barátaival és iratkozzon fel a csatornára, hogy ne maradjon le a leghasznosabbról!