Azok számára, akik ismerik Arnold Eret „Mucusless Diet” című bestsellerét, a recept neve nem tűnik furcsa, és csak neked, kedves hasonló gondolkodású embereknek szól.
Folyamatosan természetes termékekkel (nem kimózis) és fokozatosan tisztítjuk a szervezetet a betegségeket okozó nyáktól "eltávolítjuk" a nyálkaképző termikusan feldolgozott elhullott termékeket és áttérünk az "élő" egészségre hozzátéve.
Ma kurkuma, gyömbér és narancs alapú italt készítünk. A narancs nemcsak illatos, lédús gyümölcs, de szinte az első helyen áll a listán. a legtisztább vitaminok, annyi dal szól a kurkumáról és a gyömbérről, hogy még többet is hozzáadhat nincs semmi. Csak akkor szabad ezeket az isteni termékeket bevinni a szokásos étrendbe, ha hosszú életet és jóságot szeretne kapni az élet jutalmául.
Hozzávalók:
1. Kurkuma - negyed teáskanál
2. Narancs - 1 fele (egész használható)
3. Gyömbér - kocka 1x1 cm
4. Víz - 1 pohár
Készítmény
Vesszük a narancsot és a gyömbért, megmossuk, megtisztítjuk minden feleslegestől, 2 részre vágjuk, a narancsról eltávolítjuk a magokat, a héjról (narancs) a kéregeket egyébként nem lehet eldobni, hanem egy finom reszelőre dörzsölni, és hozzáadni a tealevelekhez, turmixokhoz, koktélokhoz, nyers ételekből készült süteményekhez, süteményekhez és stb.).
A narancsot szeletekre osztjuk, a pépet turmixgépbe tesszük, kurkumát adunk hozzá (ideális esetben keressen egy indiai gyökeret) reszelj kurkumát egy kerámia reszelőn, ez a kurkuma sokkal aktívabb, mint máskor), adj egy darab gyökeret minden máshoz gyömbér.
Kb. 1,5 percig turmixgépen megcsavarjuk, leszűrjük (nem kell szűrni), és kész a nyálkatisztító ital. Reggel iszik egy könnyű reggeli előtt. Jó napot kívánok, barátaim!
Ossza meg barátaival, és iratkozzon fel a csatornára!