Az ősz a bőség ideje. Az őszi ajándékok annyira megcsípnek minket: "Itt az ideje, hogy vigyázzon az egészségére a tél-tél előtt!"
Kiderült, hogy az immunrendszerünk aktiválására szolgáló legerősebb szer mindig az orrunk alatt volt. Ez a szokásos pokol. Igen, erőteljes gyökér bajnok!
Egyszer a jól ismert természetgyógyász, Vitalij Ostrovsky videóiban azt mondta, hogy a torma dolog! Még a szovjet immunológusok is írták, hogy a torma 4000-szer fokozza az immunrendszert. Eleinte azt hittük, hogy túloz (miért nem százszor, mégpedig 4 ezerszer? Furcsán hangzik!). Olyan információt találtunk, amelyet valóban állítottak (nyilvánosan elérhető az interneten).
Körülbelül 2 évvel ezelőtt tormagyökérrel egészítettük ki étrendünket (és mielőtt csak alkalmanként ettünk volna házi vacakot és a megvásárolt "Hrenoderchik" -t, amely egyébként káros adalékokkal).
Mondhatjuk, hogy a pokolban mi vagyunk most az asztal királyai, és tisztelettel mondjuk: "Bassza meg mindent". És ezen a nyáron megtudtuk, hogy nemcsak a gyökerek értékesek, hanem a csúcsok is. Most 2 italt készítünk csúcsokból és gyökerekből (az egyiket aztán a másikért cserébe).
Hozzávalók:
1. Torma gyökér - egy darab 0,5x0,5 cm
2. Torma levél - 1 darab
3. Fekete bors - 2 darab
4. Spenót - csokor (vagy más semleges zöld)
5. Víz - 2 pohár
Készítmény
1 ital torma gyökérrel.
Kiásjuk (vagy eljutunk valahova, nagyitól vásárolunk) tormagyökér levelekkel (egyébként száríthatók és "morgolódhatnak", ahogy V. Ostrovsky teszi). Alaposan mossa meg a gyökeret, vágjon le egy kis darabot (nagyra nincs szüksége, erős), dobja egy turmixgépbe, adjon hozzá megmosott spenótot, borsot, meleg vizet. Körülbelül 1,5 percig csavarjuk, szűrőn átszűrjük, és a szar ital készen áll. Iszik, miközben sietség nélkül, kis kortyokban eszik (aki nem tud, akkor ne).
2 ital tormalevéllel.
Tormalevelet és spenótot veszünk, megmossuk, ollóval turmixgépes edénybe vágjuk, szobahőmérsékleten borsot és vizet adunk hozzá. Körülbelül 1-1,5 percig forogunk, és kész a 2. szar ital. Szükség szerint étkezés közben vagy után isszák (ennek az italnak jó íze van, és kétszer több klorofillt tartalmaz, mint az első, és a klorofill a vér baktericid hatása!)
Napsütéses őszi nap, barátok és jó egészség! :)
Ossza meg receptjeit arról, hogyan erősíti az immunitását a telelés előtt, és iratkozzon fel a csatornára, hogy ne maradjon le minden újról!