Gyömbér koktélt készítünk A- és E-vitaminban gazdag termékekből, ezek meghosszabbítják az arc bőrének fiatalosságát is.
Hozzávalók:
1. Tök - darab 1x10 cm
2. Sárgarépa - 1 db
3. Homoktövis bogyók - 1 teáskanál
4. Méz - 1 teáskanál
5. Víz - 2 pohár
(minden termék: tök, sárgarépa és homoktövis élénk színű, több proantocianidint tartalmaz)
Készítmény
Húzza ki az érett sárgarépát a kertből (vagy az üzletből!)
Ezután veszünk egy darab tököt, megmossuk, apróra vágjuk (még a héját sem kell eltávolítania), ott dobja fel a homoktövis bogyókat (a fagyasztóból, de jobb a bokorból), tegyen egy kis mézet, adjon hozzá meleg víz.
Most körülbelül 2 percig őröljük az egészet, nagy lyukú szűrőn átszűrjük, és kész a "fiatalító" vörös napkoktél. Hatékonyabb ilyen koktélt inni reggel reggeli előtt (min. 5 töltés az "indiai-őszi" napon).
Nagyon jó napot kívánok, barátaim! További napsütéses napok mindannyiunk számára.
Ossza meg receptjeit és iratkozzon fel a csatornára!