Egy egyszerű és egészséges salátát készítünk uborkával és avokádóval a testtisztítás és a fogyás felgyorsítása érdekében. A friss uborka jól megtisztítja a beleket, javítja az általános egészségi állapotot és elősegíti a zsírégetést.
Hozzávalók:
1. Uborka - 2 db (vízhajtó)
2. Avokádó - 1 db (fellazul)
3. Lenmagolaj - 1 evőkanál (Omega 3)
4. Őrölt fekete bors - csipet (jó felszívódást biztosít)
5. Laminaria por - csipet (só helyett)
Készítmény
Vettünk jó uborkát (nem keserű), jól megmostuk, hámozás nélkül, finom reszelőn dörzsöltünk egy csészébe.
Ezután megmostuk az avokádót, meghámoztuk, 2 részre osztottuk, eltávolítottuk a csontot (tehetjük egy fazékba), durva reszelőn lereszeljük, olajjal felöntjük, borssal, moszattal (más algák).
Minden összekeveredik és kész a zöld frissítő saláta. Aromás-uborkás frissesség az egész konyhára! Jó étvágyat, kedves barátok!
Az ilyen saláta folyamatos használata a kiadós vacsora helyett gyorsan érezteti magát. Már egy 3 napos ilyen saláta elfogyasztása után javul az emésztés, felgyorsul az anyagcsere és a toxin elimináció (napi egyszeri helyett reggel és este általában 2 széklet van). És amikor tiszta béllel távozik éjszaka, semmi sem mérgez, és reggel frissnek érzi magát, mint egy uborka!
Iratkozzon fel a csatornára, és ossza meg receptjeit.