A tisztaság az egészség kulcsa! És hol vannak a legfontosabb "slopok" a többség számára? Így van, a belekben. A bél pedig egyébként az "immunitás háza".
Mindenki erős immunitásról álmodik. Az erős immunitás csak tiszta bélben él, a piszkos bélben ez is gyenge és "beteg". Ezért tanácsos ebből a nagyon fontos óriás szervből rendet tenni.
Rendszeresen készítünk magunknak ilyen tisztító koktélt.
Hozzávalók:
1. Cékla - 1 darab (kicsi)
2. Zabpehely - fél csésze
3. Aszalt szilva - 5 darab
4. Víz - 2 pohár
Készítmény
10 percig áztassa a zabpelyhet meleg vízben, öntsön turmixgépes edénybe, 30 másodpercig őrölje, szűrje le a zabtejet (a süteményt félretéve).
Vesszük a répát, alaposan megmossuk, megpucoljuk, leöblítjük, apró darabokra vágjuk, turmixgépes edénybe merítjük, hozzáadjuk a megmosott aszalt szilva pépjét és zabtejet.
Őröljön össze mindent körülbelül 1 percig egy erős turmixgépben, és a répa-zabpehely méregtelenítő turmix használatra kész.
A japán centenáriusok módszere szerint 2-3 pohár forró víz után reggel isszuk reggeli helyett (általában ebéd előtt működik). Jó hangulatot, barátokat és sikeres takarítást nekünk!
Ossza meg receptjeit és iratkozzon fel a csatornára!
Ellenjavallatok vannak.