A tűlevelű erdőben járás jótékony hatással van a légzőrendszerre. Ezt mindenki tudja. De nem csak sétálhat, hanem fenyő "főzeteket" is készíthet, és gőzfürdőt vehet a javulás érdekében a kis kapillárisok keringése és kinyitása nemcsak nyírseprővel, hanem nehezebb is tű-luc-sündisznó! ;)
A "divatos betegségek" megelőzése érdekében a szobát tűlevelű vízzel permetezheti a permetező palackból, "festheti" a szobát, mossa le a padlót fenyőtűk hozzáadása, ízek készítése, szájöblítés, fenyővíz ivása, fenyőtűvel tea főzése, komolyabbá téve tinktúrák ...)
Ezt a legegyszerűbb, de nem kevésbé hasznos fenyőinfúziót készítjük.
Hozzávalók:
1. Fenyő gally - 1-3 db
2. Víz - 1 pohár
3. Szegfűszeg - 2-3 rügy
Készítmény
Amikor az erdőben járunk, megragadunk egy közepes méretű fenyőágat. Ha van teáddal termoszod, akkor "anélkül, hogy elhagynánk a pénztárgépet", fenyőtűket dobunk oda, és közben illatos meleg teát kortyolgatunk (+ erdei gumit is rágunk a gyantából. Az is jó!)
És gyakrabban vessünk magunkkal egy gallyat, egy éjszakán át vízbe áztatjuk. Reggel ollóval vágunk, turmixgépes edénybe tesszük, szegfűszeggel és meleg vízzel ledaráljuk, és egy kortyot iszunk, nyállal összekeverve. Javítja a légzést, jól melegít, tonizál a C-vitaminnak köszönhetően, elősegíti a felesleges nyálkahártya kiürülését... Szeretjük!
Vágunk egy fenyőágat is, vagy kézzel gyúrjuk (tűkkel és ágakkal), és forró vízzel töltjük meg, hagyd főni pár órán át, és jó okból adj hozzá teát (ugyanezt csináljuk egy szál fenyővel, ettünk és dr. tűlevelű fák. Még az újévi fát is szokták használni az ünnep után! Igaz, ettől az évtől egy élő fenyő körül táncolunk az erdőben, de ez már egy külön "dal").
Vannak, akik ragaszkodnak az alkoholhoz, olajhoz stb. Fiatal kúpokból és rügyekből lekvárt készítenek, a tűket megszárítják és porrá mossák... Általában vannak lehetőségek. Jó egészséget, barátok! Tűk mindannyiunk segítésére!
Ossza meg receptjeit és iratkozzon fel a csatornára!
Ellenjavallatok vannak. Az információkat csak tájékoztatási célokra adják meg.