A test belső tisztasága (különösen a belek) és a "folyékony = áramló" vér az egészség kulcsa! Az emberek gyakran hallják: "Ha a vérem sűrű, akkor állandóan rosszul vagyok!" És valóban az. És miért sűrűsödik? Leggyakrabban a stressztől és az összeegyeztethetetlen ételek falánkságától annak hátterében.
Ha a beleket bármilyen rendetlenség eltömíti, mérgező méreganyagok kerülnek a vérbe! És ezért minden betegség (a bélben lévő étel erjesztésétől vagy rothadásától kezdve a gázok felemelkednek, felemelik a rekeszizmát - ennélfogva a szívverés, még magasabbra fordulnak - fejfájás stb.). Így van minden összekapcsolva.
A jó vérminőség a leghosszabb bélszervünk tisztaságától függ (mellesleg nagyon szépségünk és fiatalságunk egy nagy bőrszerv közvetlenül függ a bél mikroflóra állapotától is, mondhatjuk, hogy a bőr tükör belek). Ha rothasztó baktériumokat táplálunk (táplálékukkal: cukor-liszt, tej, sült hús ...), akkor ezt a mikroflórát a "gonosz" uralja a hadsereg növekszik, és ha gyakrabban etetjük a mieinket (azzal, amit a mieink szeretnek: gyümölcsök, zöldségek, bogyók, gyógynövények ...), akkor mindenünk egészséggel meglesz jól!
Ha nem akarjuk eltávolítani az asztalunkról a megszokott "mérget", akkor legalább a hasznosság hozzáadásával megpróbáljuk minimalizálni a káros hatásokat. A télen a vér viszkozitásának csökkentésére szolgáló legerősebb természetes termékek a "savanyúságunk". A savanykás bogyók energiát adnak nekünk, mivel természetes C-vitamint tartalmaznak, és remekül érezzük magunkat, például egy teáskanálnyi viburnumot rágva, mint a mesterséges "tse" vitaminok. Csak áfonyára, citromra, savanyú almára és más savas növényi ételekre van szükségünk ebben a nehéz időszakban (alma a pektinek csökkentik a koleszterinszintet az erek tisztításával, valamint javítják a gyomornedv és a jobb étel kiválasztását emésztett)
Oroszországban mindig savanyú italokat fogyasztottak: természetes gyümölcsitalokat, limonádékat... Újabban minden házban volt egy szifon szódavíz (és most limonádé) készítéséhez helyébe édes-savanyú szódát "rossz" veszélyes citromsavval és cukorpótló aszpartámmal dr)... Mindenféle "szennyeződést" öntünk a szájnak nevezett "arclyukunkba", és egészségesek akarunk lenni!
A cukros italokra kevesebb támaszkodás már haladás! Végül is a vízben oldott cukor közvetlenül bejut a véráramba, inzulinugrást okozva minden következménnyel... A savak meggyógyulnak és az édességek megnyomorítják. Készítsünk savanykás alma-citrom koktélt pektinekkel a jó üzlet érdekében.
Hozzávalók:
1. Citrom - 3 ék (a természetes citromsav elvékonyítja a vért)
2. Savanyú alma - 1 db (pektinek és rostok tisztítják a beleket)
3. Víz - 1 pohár (mindent a megfelelő helyre szállít)
Készítmény
Veszünk egy citromot és egy almát, jól megmossuk, eltávolítjuk az összes feleslegeset, darabokra vágjuk, meghámozzuk a citromot és az almát a héjakon (gyakran viaszos).
Tegye a citrom és az alma pépjét a turmixgép tartályába, adjon hozzá meleg vizet. Körülbelül 1 percig őrölje erőteljes turmixgépen, és készen áll a vér és a belek számára leghasznosabb ital!
Reggel két pohár meleg vízzel isszuk (rendszeresen krími szódával és abház citrommal készítünk szódát).
Napos hangulat, kedves barátok!
Ossza meg receptjeit és iratkozzon fel a csatornára!
A citrom nem mindenkinek való. Az információkat csak tájékoztatási célokra adják meg.