Grillezett csirkecomb sáfrányos rizzsel: a róluk való írás hosszabb ideig tart, mint a főzés

Admin

click fraud protection

A csirkecomb finom dolog, hiába vitatkoznak velem a lábak és a mellek szerelmesei! Egyébként egy finom csirke mindig jó dolog. Különösen, ha érdekesebbre főzöd.

Javaslom egy lehetőséget: grillezett csirkecomb és köretként sáfrányos rizs. Ha nincs grill, akkor nem számít, sütőben is megsütheti. Vagy használja a leggyakoribb grill serpenyőt.

A főzés egyszerű és egyszerű, nincsenek különösebb titkok.

Veszünk:

• Csirke combfilé - 400 gr

• Fokhagyma 2-3 szegfűszeg

• Egy kis petrezselyem

• Egy kis rozmaring

• Egy csipet sáfrány

• Egy kevés őrölt fehér bors

• Egy kis füstölt paprika

• Rizs 200 gr

• Néhány evőkanál borecet

• Só ízlés szerint

Hogyan főzünk:

Megmossuk a rizst, feltöltöttük vízzel a fajtája által megkövetelt arányban, hozzáadunk sáfrányt, pár evőkanál olívaolajat, sót és készre főzni.

Nyomja meg a fokhagymát, apróra vágja a rozmaringot, és keverje össze az egészet borssal, sóval és füstölt paprikával. Kenje meg a comb filéjét olajjal, majd szórja meg (vagy dörzsölje, nekem kényelmesebb) fűszerekkel és ...

... Vagy a grillre, vagy a grill serpenyőre küldjük, vagy 15 percig 200 fokosra előmelegített sütőbe tesszük.

Éppen ekkor elkészül a rizs, és beleöntünk két evőkanál fehérborecetet. A rizsecetet tetszés szerint használhatja. Ez az enyhe savanyúság frissességet ad.

És most - egy tányéron rizst, combokat, petrezselyemmel díszítjük, hozzáadjuk az uborkát és... jó étvágyat!

Őszintén szólva, erről az ételről hosszabb ideig tart írni, mint főzni!

Ízletes és lehetséges fogyni, és a mínusz 57 kg bizonyítja ezt. Megosztom az aznapi menüt
Ízletes és lehetséges fogyni, és a mínusz 57 kg bizonyítja ezt. Megosztom az aznapi menüt

Üdvözlet minden fogyókúrának, aki megnézte a blogomat.Itt van a kiadós és ízletes fogyásról. És n...

A Szovjetunióból származó nagymamáink és anyáink receptjei: régi jegyzetfüzeteket szétszerelünk jegyzetekkel
A Szovjetunióból származó nagymamáink és anyáink receptjei: régi jegyzetfüzeteket szétszerelünk jegyzetekkel

Amikor még nem volt ilyen bőség a boltokban, anyáink és nagymamáink a semmiből készítettek igazi ...

Nincs több diéta. Eszem és fogyok. Osztok egy menüt, amin már lefogytam 59 kg-ot, és recepteket.
Nincs több diéta. Eszem és fogyok. Osztok egy menüt, amin már lefogytam 59 kg-ot, és recepteket.

01.02.2020Üdvözöllek a csatornámon. Íme az ízletes és kielégítő fogyásról, éhségsztrájk nélkül, ...

Instagram story viewer